account_circle
Zarejestruj się
menu
person
Premium Avatar
Zaloguj się
Zarejestruj się
Swiatek wie, że ma mocną głowę:

Swiatek wie, że ma mocną głowę: "Jestem wzorem odporności psychicznej".

Niekwestionowana królowa WTA Tour, Iga Świątek wciąż zyskuje na pewności siebie. Podczas gdy jej sukcesy i ogromna dominacja przyniosły jej najwyższe porównania, światowa nr 1 staje się coraz bardziej asertywna.

Przyzwyczajona do skromności, Iga Świątek przyznała, że czuje się bardzo silna szczególnie w jednym obszarze: wytrzymałości psychicznej.

Od kilku lat jest pod opieką psychologa i powiedziała: "Trzy lub cztery lata temu ludzie mówili mi, że jestem zbyt emocjonalna, zarzucali mi, że płaczę podczas meczów. Dziś jestem wzorem solidności psychicznej na boisku i nie boję się powiedzieć, że ta opinia jest zasłużona".

Wiem, ile pracy to wymaga: praca moja i Darii (jej psychologa) nie nastąpiła z dnia na dzień. Najpierw nauczyłam się rozpoznawać, nazywać i wyrażać swoje emocje. Następnie zidentyfikowałam źródło napięć.

W tym samym czasie Daria i ja nieustannie szukałyśmy najlepszych narzędzi, które pomogłyby mi osiągnąć odpowiedni poziom stymulacji i stresu.

Nie chodzi o to, że chcę zredukować napięcie do zera. Potrzebuję go na korcie, aby osiągnąć wysoki poziom sportowy. Chcę po prostu wygrywać.

63 missing translations
Please help us to translate TennisTemple