Fritz: "Mam ochotę na słodycze".
Le 27/10/2024 à 12h58
par Elio Valotto
Taylor Fritz rozgrywa sezon 2024 na bardzo wysokim poziomie.
Finalista US Open, numer 6 na świecie i w doskonałej pozycji do gry w Masters pod koniec roku (obecnie 5. miejsce w wyścigu), Amerykanin robi zwrot.
Jednak sprawy nie zawsze były łatwe dla Fritza, a w szczególności musiał przemyśleć swoją dietę, aby uzyskać wystarczającą kondycję fizyczną.
Niedawno zwierzył się: "Jedną z rzeczy, których większość ludzi o mnie nie wie, jest to, że uwielbiam słodycze.
Z biegiem lat mój program żywieniowy ewoluował, aby skupić się bardziej na stałej energii i regeneracji mięśni po treningu.
Zarządzanie spożyciem kalorii i białka jest kluczowe. Musiałem upewnić się, że jem wystarczająco dużo w ciągu dnia, aby zachować energię".